【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜立即放入盐、苋菜色拉油各适量。苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜切为寸段 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜 &n
一 、苋菜粳米 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、取出之后晾凉 ，味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入
，放入沸水中焯一下，葱
、用水煮米做粥 ，
二
、粳米 、味精少许 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，拌炒之后即可
。精盐、精盐 、味精各适量
。
